Het brein & onverwerkte emoties
Welke verbinding is er met het brein en emoties?
Hoe komt het dat er een negatieve emotie (lage frequentie) wordt opgeslagen in mijn celgeheugen?
Om dit te begrijpen is het eerst nodig om te kijken naar de werking van onze hersenen.
We hebben 2 hersenhelften:
de linkerhersenhelft en de rechterhersenhelft.
- Linkerhersenhelft staat voor ons ratio/het denken
- Rechterhersenhelft staat voor ons gevoelscentra
Op het moment dat je een situatie meemaakt waarbij je een emotie ervaart (rechterhersenhelft), maar je dit niet kunt verwerken omdat het te heftig is of je het niet begrijpt (linkerhersenhelft), dan kan deze emotie/frequentie niet direct verwerkt worden en zet het zich vast in jouw systeem: oftewel jouw celgeheugen.
Ieder mens heeft miljoenen cellen in zijn lichaam.
Deze cellen hebben een middelpunt: een celkern.
In elk celkern is er een ‘leegte’ aanwezig, we noemen dit ook wel het – nulpunt-energie -. Op dit punt is er een energie met een trilling aanwezig. Deze trilling stuurt een frequentie uit die jij in jouw lichaam kunt waarnemen maar ook door andere te voelen zijn. Alle ervaringen die jij meemaakt gedurende jouw leven incl. generationele overdracht – bewust of onbewust – slaan zich op in dit celgeheugen, in jouw onderbewuste. Dit is een mooi systeem omdat het er o.a. voor zorgt dat we alle basisvaardigheden die wij ooit geleerd hebben, niet elke dag opnieuw hoeven te leren. Denk hierbij aan het leren fietsen, autorijden etc.
Maar hoe zit dit dan met onverwerkte emoties die blokkades veroorzaken?
Ons lichaam is een slim systeem die alles onthoudt wat wij bewust of onbewust vergeten. Op het moment dat jij herinnert wordt aan een vervelende situatie uit het verleden, een geur, een persoon etc. zal je direct een sensatie ervaren van de door jou (onbewuste) opgeslagen frequentie. Dit heeft te maken met de lage frequentie die opgeslagen zit in jouw celkern. Als deze ‘stagnatie van energie’ niet wordt oplost, kunnen er klachten ontstaan.
Emoties & organen
Hoe emoties in ons lichaam vast ‘zitten’.
Ons lichaam is een complex systeem waar geest en lichaam vaak op onzichtbare manieren met elkaar verbonden zijn. Emoties zijn meer dan alleen psychologische ervaringen. Ze hebben fysieke uitingen die te zien zijn in verschillende delen van ons lichaam. Veel mensen kennen de uitdrukkingen als “een gebroken hart” of “een brok in mijn keel.” Deze uitingen zijn er niet voor niets, deze benadrukken de diepgaande verbinding tussen onze emoties en de organen die ze beïnvloeden.
Het hart – verdriet en rouw
Het hart is vaak geassocieerd met liefde, maar ook met verdriet. Wanneer we rouwen of diep verdrietig zijn, ervaren we soms een zware druk op de borst, een gevoel van lege ruimte of zelfs fysieke pijn in het hartgebied. Verdriet kan ons hart letterlijk “verzwaren”, wat resulteert in gevoelens van kortademigheid of zelfs pijn. Dit wordt ook wel het ‘gebroken hart’-syndroom genoemd, waarbij het hart tijdelijk minder goed functioneert na een emotionele shock, zoals het verlies van een dierbare.
De nieren – angst en stress
De nieren staan in verbinding met angst. Vanuit de Chinese geneeskunde wordt gezegd dat angst direct invloed heeft op de werking van de nieren. Als we bang zijn, ervaren we vaak een knoop in de maag of een gevoel van onzekerheid in de onderrug – de plek waar onze nieren zich bevinden. Dit geeft aan hoe onze fysieke sensaties nauw verbonden zijn met de emoties die we voelen. Langdurige angst kan dan ook onze nieren uitputten, wat kan leiden tot chronische vermoeidheid of zelfs nier-gerelateerde klachten.
De maag: onzekerheid en stress
De maag is een van de organen die het vaakst reageert op stress, zorgen en onzekerheid. Veel mensen kennen het gevoel van een “zenuwachtigheid” wanneer ze nerveus of opgewonden zijn, of het gevoel van een “knoop in de maag” wanneer ze zich gestrest of angstig voelen. Deze reacties worden veroorzaakt door het autonome zenuwstelsel, dat ons maagsysteem direct beïnvloedt. Emotionele stress kan maagklachten veroorzaken, zoals misselijkheid, brandend maagzuur of zelfs maagzweren.
De longen: verdriet en rouw
De longen staan in verbinding met verdriet en verlies. Het is geen toeval dat mensen die verdrietig of rouwend zijn vaak het gevoel hebben dat hun ademhaling oppervlakkig wordt of dat ze het moeilijk vinden om diep adem te halen. In Chinese geneeskunde worden de longen gezien als het orgaan dat verbonden is met het verwerken van verdriet. Diepe ademhaling en het vinden van rust kan helpen om deze emotionele spanning te verlichten en de longen te ondersteunen.
De lever: woede en frustratie
De lever staat vaak in verbinding met woede en frustratie. Wanneer we langdurig boos of gefrustreerd zijn, kan dit de leverfunctie verstoren. Deze emoties kunnen zich uiten in lichamelijke sensaties zoals spierspanning, hoofdpijn, of een gevoel van druk aan de rechterkant van de buik, waar de lever zich bevindt. Het is belangrijk om woede op een gezonde manier te verwerken, omdat chronische boosheid kan leiden tot fysieke aandoeningen die de leverfunctie beïnvloeden.
De darmen: angst en bezorgdheid
De darmen zijn onze ’tweede hersenen’. Ze staan in nauw contact met de hersenen via de darm-hersen-as. Dit is een netwerk van zenuwen (waaronder de nervus vagus) die signalen van de darmen naar de hersenen sturen en omgekeerd. Dit betekent dat emoties en stress de werking van de darmen kunnen beïnvloeden, en andersom kunnen maag- of darmklachten de stemming en mentale gezondheid beïnvloeden.
Het brein: verlies en overweldiging
Het brein is het centrum van onze emoties en gedachten. Gevoelens van verlies, overweldiging of langdurige stress kunnen het brein uitputten, wat leidt tot gevoelens van mentale vermoeidheid, concentratieverlies, en zelfs depressie. Het brein beïnvloedt ook hoe we lichamelijke sensaties ervaren – bijvoorbeeld het gevoel van constante vermoeidheid of spanning in het lichaam wanneer we emotioneel uitgeput zijn.
De huid: schaamte en stress
De huid is ons grootste orgaan en wordt vaak beïnvloed door emoties zoals schaamte, stress of angst. Wanneer we ons oncomfortabel of beschaamd voelen, kunnen we last krijgen van huiduitslag, jeuk, acne of andere huidaandoeningen. Langdurige stress kan ook leiden tot chronische huidproblemen, zoals eczeem of psoriasis.